むし歯の原因(砂糖)と予防法を確認 その21
こんにちは
稲沢市 山本歯科医院 院長山本です。
◎歯みがきは食後でなければならない?
もう30年以上前になると思いますが、あるお医者さんが健康に関する本を書き、ベストセラーになりました。その中に、歯垢のpHが落ちて歯が溶ける前に歯を磨いて酸をとってしまわなければならないと書きました。
むし歯のことを知らないお医者さんがとんでもない間違いをするものだと思いましたが、そのうち「一日3回、食後3分以内・・・」と言う歯磨きに関わる話が広がっていきました。
下図を見ると。食後ではなく食べ初めてから3分以内にpHが下がるのです。この論理によると、食べ初めてから3分以内に歯を磨かなければならないのです。
ほぼ不可能な話です。
2019/04/30 | むし歯の原因(砂糖)・予防 , 院長ブログ