稲沢市の歯医者「山本歯科医院」は虫歯治療･インプラント･小児歯科･
ホワイトニング・口腔外科などに力を入れております。

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稲沢市　山本歯科医院　院長山本です。

 

インフルエンザの予防方法

⑤適度な湿度の保持

空気が乾燥すると、空気の通り道である気道（鼻・口・のど・気管・気管支）の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度（50～60％）を保つことも効果があるといわれています。

また、マスクをすることは、気道内の粘膜の湿度を保つ上でも有効です。