筋肉痛
毎週通うようになっているテニススクール。
なんだかんだと理由をつけて欠席し3週間ぶりの出席。
テニスやっているうちはめっちゃ楽しいからはしゃぐ。
だから終了後にはシンドイ。
翌日は右腕~肩にかけて筋肉痛。
健康のためにしているはずが、痛めつけているだけなのか?
と自問自答。
正しい答えは、ちゃんと毎週カラダを動かさないとダメということですね。
来年は40歳。
いつまでも若々しくいたいものです。
2008/12/25 | 院長ブログ
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