稲沢市の歯医者「山本歯科医院」は虫歯治療･インプラント･小児歯科･
ホワイトニング・口腔外科などに力を入れております。

　近年日本でも食育を歯の健康学習に導入するところが多くなっています。
よく噛むことは脳の発達を助け、ボケを防止し、歯を食いしばって頑張る元気作りに役立ちます。
　丈夫な歯でよくかめば、
「頭が良くなる」
「心も体も喜ぶ」
「味覚・感性・知性も豊か」
「毎日休まずに登校できる」
これら４文字に共通するのが、「豆｣の文字です。
　噛む回数が増える豆は素晴らしい健脳食。口の周辺や顎の筋肉をよく動かし、脳の血液循環を活性化させ、認知症予防にも効果的です。
　お子さんたちの成長・発達にもとても必要なことですね。
日歯広報1371号を参考にしています。

歯科業者さんのカレンダーのコラムを引用しています。
虫歯などが原因で歯を失ってしまったり、欠けてしまった時の治療には、さし歯や詰め物、入れ歯などの人工の歯、つまり義歯が使われます。
この義歯を歯科医師の指示に従って作っているのが歯科技工士です。
いわば、乳歯、永久歯に代わる｢第３の歯｣を作る仕事。しかも、すべてが手作りのオーダーメイドです。そんな「縁の下の力持ち」がいるから、僕ら歯科医師も安心して治療に臨めます。
最近は自院の中に技工士さんを雇用しない歯科医院が多くなっています。
技工士さんにもそれぞれ得意分野があるからです。
当医院は各々の技工所さんの特徴を考えて、３ヶ所と契約をしており、多様な患者さんのニーズに応えられるようにしております。

東海地方は週末からの雪がすごかったです。
稲沢市で２０センチ以上積もったのは僕が生まれてからは初めてかもしれません。
医院玄関前のスロープ。自転車置き場の屋根。
早起きしてスコップなどで雪かきをしました。
でも、駐車場までは十分にできませんでした。。。。
新聞配達の方も今日は徒歩でされてました(お疲れ様）。
東海地方だから数年に一度の雪かきでしょうが、
雪国といわれる地方では日常茶飯事。
いろいろな備えをしているのでしょうね。
大変さがほんの少しだけ理解できたような気がします。

土曜日の夜に、僕が開院前まで勤務をしていた成田記念病院の野球部「ガッツ成田」の総会・忘年会に参加してきました。
場所は愛知県豊橋市の前芝町というところにある料理旅館「前芝館」でした。
魚介の網焼きが美味しかったなぁ。
今年は少しサボりがちで１試合しか参加できなかったので、
懐かしい面々と久しぶりにお酒を飲むことができよかったと思います。
来シーズンはもうちょっとまじめに参加したいです。
参加試合はヒット１本、ノーエラーを目標に！
もちろんチームが勝つのは大前提です。

やっぱり師走は忙しいですね。
ブログも飛びがちです。スミマセン。
忙しいという字は「心を亡くす」と書きます。
そうであってはいけませんね。
どんな時でも心はベストコンディションに！
さて、先日プレゼントを家内からもらいました。
今年の冬はコレで乗り切ります。
手袋＆マフラーです。
感謝。

今年も１２月は飲み会が続きますね。
飲食店はかき入れ時ですが、
僕ら飲むほうは気を付けないといけません。
「健康日本２１実践プログラム」から～
適正飲酒１２か条
１、適量を守る
２、空腹時には飲まない
３、飲むなら食べろ、食べないなら飲むな
４、マイペースで楽しく
５、ハシゴ酒、チャンポン酒は厳禁
６、飲んだあとのラーメンは禁物
７、薬（睡眠薬、精神安定剤、糖尿病薬など）といっしょに飲まない
８、強いアルコール飲料は水で薄める。
９、遅くとも夜の１２時で、飲むのはやめる
１０、喫煙しながら飲まない
１１、週二日は休肝日、年に１～２週間は休肝週間に
１２、肝臓などの定期健診を
チョット意識しながら師走を乗り切りましょう。

もう師走ですね。今年も早かったです。
まだ忘（望）年会は続きますが。
実は医院を開業してから２年間、身内の不幸があり年賀状を書いていません。
今年は無事過ごす事ができたので、年末までには書き上げないと。
長男も生まれたことですし。
奮発して写真館で写真を撮ってきました（笑）。
お世話になった方々に感謝の「氣」をこめて書きます。

日歯広報　第1370号から
平成１６年、医師・歯科医師・薬剤師調査の概況が発表されました。
日本の歯科医師の数は９万５１９７人。
前回の平成１４年の調査と比較して、２,３２３人の増加です。
診療所の開設者は５万８５４５件。
歯科診療所はおおよそ６万件と考えられます。
コンビニエンスストアが日本に約４万件。
それと比較しても歯科医院の数は多いですね。
市民の方々から考えると、医院を選ぶ選択肢が広がっていい時代かもしれませんね。
山本歯科医院は「選ばれる医院」になれるように努力しています。

「歯の学校」41号から。
小さなお子さんは歯みがきの意味が分かりません。
お子さんが自分で歯みがきできても、
磨き残しがあれば磨いていないことと同じです。
そこで、お母さんの仕上げ磨きの出番です。
歯みがきを嫌がる子もいますが、力を入れないで、歌ったり、号令をかけたり、絵本を読ませながら磨きます。
無理に押さえつけたりしないでください。
歯ブラシは軽く持ちます。
軽い力で一箇所につき10回以上は磨くようにしてください。
お子さんのむし歯はお母さんの責任。
お子さんと一緒に歯みがきをしてください。
大切なのは、歯みがきで家族コミュニケーションと僕は思います！

前回の続きです。
田中真澄さんの講演の中で、
あいさつは「はいっ！」
私は運がいい！と唱える。（ポジティブシンキングですね）
いつも笑顔。（毎朝鏡の前で）
これからは長生き、情熱を持って終身現役で、ピンピンコロリで逝くのが理想。
これをすれば元気になると思います。
大切なのは「努力の継続」ですね。
僕の表現が稚拙で伝わりにくいと思いますが、
本当に話のプロでぐぐっと引き込まれました。
２４時間３６５日営業だそうですから、ご希望の方は講演をお願いしてみてはいかがですか？
小中学校にも行かれているそうですよ。