稲沢市の歯医者「山本歯科医院」は虫歯治療･インプラント･小児歯科･
ホワイトニング・口腔外科などに力を入れております。

こんにちは

稲沢市　山本歯科医院　院長山本です。

◎むし歯を予防するためには、どうすればよいのか？

むし歯の発生を説明するのに有名なカイス（Keyes）の三つの輪があります。食べ物、細菌、宿主（歯の形や唾液など）の三つの原因が揃って初めてむし歯になるというのです。

これを逆手にとって、これらのうちの一つをなくせばむし歯にならないと考える人がいます。しかし、このうちの一つを完全になくすことはできません。

先述したように、歯磨きで完全に細菌をなくすことはできません。また、砂糖を０にしても、むし歯が０になるわけでもありません。歯にフッ素を塗ったからといって、砂糖ものをいくら食べてもいいわけではありません。それでは、どうしたらよいのでしょう。

 歯の健康（口腔保健）のためには、食べ物（ことに間食）の適切な食べ方、フッ素の適切な利用、歯磨き（歯ぐきの病気には大きな予防効果があります）の三つを同時並行して行わなければならない、どれか一つが欠けても、良い口腔保健は達成できないと言うわけです。

やはり、歯科医院での定期検診をそこに付け加えてもらえたら一番と思います。