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永久歯を丈夫にしてくれるとされている食べ物 2/5

2025.06.08

院長ブログ

愛知県稲沢市 山本歯科医院の山本です。

 

ブログのネタとして

「永久歯」を丈夫にしてくれる食べ物をUPしていきます。

 

小魚(しらす・煮干し) 🐟

カルシウムとビタミンDがたっぷり。

ビタミンDはカルシウムの吸収を高め、強い歯を作るのに必要なものになります。