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永久歯を丈夫にしてくれるとされている食べ物 5/5

2025.06.11

院長ブログ

愛知県稲沢市 山本歯科医院の山本です。

 

ブログのネタとして

「永久歯」を丈夫にしてくれる食べ物をUPしていきます。

 

ヨーグルト 🥄

乳酸菌が口内の善玉菌を増やし、むし歯や歯周病の予防に役立ちます。

カルシウムも多く、歯の強化にも良いとされています。

(お砂糖が入っていないものがいいですね)