お知らせ | 稲沢市 こどもと大人の歯医者

毎週通うようになっているテニススクール。
なんだかんだと理由をつけて欠席し３週間ぶりの出席。
テニスやっているうちはめっちゃ楽しいからはしゃぐ。
だから終了後にはシンドイ。
翌日は右腕～肩にかけて筋肉痛。
健康のためにしているはずが、痛めつけているだけなのか?
と自問自答。
正しい答えは、ちゃんと毎週カラダを動かさないとダメということですね。
来年は４０歳。
いつまでも若々しくいたいものです。