稲沢市の歯医者「山本歯科医院」は虫歯治療･インプラント･小児歯科･
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稲沢市　山本歯科医院　院長山本です。

舌清掃の安全性と口臭

舌清掃は、舌に傷をつける可能性があります。

歯ブラシでさえ舌を清掃すると、非常に微小な傷をつけます。 多くの人は口の中が気持ち悪いから、あるいは口臭が気になるから、舌の表面を歯ブラシ等でゴシゴシこすっているようです。これでは舌苔どころか舌乳頭まで取れてしまい、舌がヒリヒリ痛んだり、味覚障害になったりします。また、舌乳頭が失われれば、舌の上に唾液をためておけない。だから、舌を磨けば磨くほどドライマウスが進んでしまいます。

そもそも普通の人は舌苔を取る必要などありません。唾液の流れをよくすれば、舌磨きしなくても舌はきれいになります。どうしても口の中が気持ち悪いときは舌の上の唾液の部分だけ優しく掻き取るのがいいでしょう。