メジャーリーグ
野茂、松井、イチローのおかげでメジャーリーグ中継を見ることが増えましたよね。
向こうの選手たちがガムを噛んでいることをよく見ると思います。
単に生活習慣の違いではないようです。
モノを噛むという行為にはストレス・プレッシャーを軽減させる。
また、運動能力をあげる効果がある。
この2点がすでに科学的に分かってきています。メジャーリーガーはそこを意識しているのでしょうね。
ガムをかんでリフレッシュするのは気持ちの問題だけではないようです。
モノを噛む(咀嚼する)ことはカラダの健康の基本ですね。
（「噛む健康学」斎藤滋 著を参考にしました。）
2005/07/06 ｜ 歯科診療について
